• 8 Weken Mindfulness Training

    Tijdens deze mindfulness training leren we gedachten, lichaam, en emoties kennen en observeren, zonder oordeel. We leren ook zorg te dragen voor ons brein, en activeren regio's die gelinkt zijn met zelf-regulatie, welzijn, concentratie, leren, geheugen, en gewaarzijn en minder met ego en angst.

    In deze training zegt niemand je welke keuze de beste is, wat je zou moeten doen, of wat je voelt. We krijgen kapstoppen om op eigen onderzoek uit te gaan, en onze van-de-ene-tak-op-de-andere-springende geest, lichaamsignalen, reacties en gedragingen te observeren, zodat we een directe vertaalslag naar het dagelijkse leven krijgen. Met veel liefde en aandacht voor het moment en voor wat je zelf opmerkt.

    Je krijgt een geïntegreerd programma van MBSR (Mindfulness-based stress reduction) en MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy). In eenvoudigere taal betekent dit dat we de eeuwenoude wijsheid uit het Oosterse tradities en meditatie gaan combineren met wijsheden uit de psychologie. A Lotus Seed integreert ook inzichten uit de neurowetenschappen om een holistisch kader te scheppen van hoe brein, lichaam, emoties en geest met elkaar in verbinding staan.

     

    De training wordt gegeven door Geraldine Gobert

    - lees hier haar bio, ervaring en opleidingen (of scroll verder naar beneden).

    1

    Aandacht & Concentratie

    • Mindfulness kwaliteiten
    • Oorsprong & Buddhisme
    • Aandacht voor het moment, de adem, en nut voor het leven
    • Gedachten leren opmerken & uit de piekermolen stappen
    • Verschil tussen open en gesloten concentratie
    • Brein - hoe concentratie trainen
    2

    Rusten in het lichaam

    • Het lichaam als een poort naar diepe rust en acceptatie
    • Het belang van lichaamsgewaarzijn voor burn-out, depressie en emoties
    • Adaptieve vs. Automatische mentale modus en evolutie van het brein
    • Brein - hoe gedachten, emoties, en lichaamssensaties observeren
    3

    Groeien in het lichaam

    • Yoga en meditatie in beweging 
    • Fysieke grenzen en sensaties observeren
    • Fixed vs growth mindset
    • 3 subtiele gewoontes van de geest en invloed op interpretatie 
    • Brein - hoe dankbaarheid en vreugde cultiveren
    4

    Gedachten en stress

    • Verschil tussen pijn en lijden 
    • Stress mechanisme, opbouw en preventie
    • Verschil tss acceptatie en toegewijde actie
    • Acceptatie vs loslaten
    • Link met eeuwenoude Oosterse wijsheden en Boedhisme
    • Brein - hoe omgaan met onaangename momenten
    5

    Emoties

    • Omgaan met gedachten & emoties
    • Acceptatie, afleiding en coping
    • Het proces van acceptatie, tijd en ruimte
    • Rust te midden van emoties
    • Invloed van trauma op stress en emoties in het heden
    • Moment gewaarzijn
    • Brein - hoe adaptieve modus inschakelen bij emoties
    6

    Creativiteit, communicatie en aarding

    • Observatie en integratie van gedachten, emoties, lichaam en zintuigen
    • Invloed van stemming
    • Aarding en creativiteit - verschil in aandacht
    • Cognitieve bevraging
    • Communicatie vanuit het lichaam
    7

    Kiezen voor het leven

    • Zelf-bevraging rond verschillende thema's
    • Heartful luisteren naar jezelf en anderen
    • Belang van hart, en dieper zinken in gewaarzijn
    • Herkennen van stress signalen 
    • Invloed van zelfzorg op mentale, emotionele, fysieke en spiritueel lichaam
    • Zelfzorg actieplan
    8

    Hart - Zelfcompassie

    • Integratie van verschillende meditatievormen
    • Hartmeditatie en activatie van hartneuronen
    • Verschil tussen empathie en compassie
    • Brein - hoe kwaliteiten als compassie, liefde, en zorg cultiveren voor jezelf en anderen
    • Conclusie 
  • Wat zeggen anderen erover ?

    Lieselot A.

    Deze training heeft voor mij zeer veel betekend. Ik zie het leven anders. Kijk anders naar wat me overkomt. Ik vind rust en stabiliteit, iets wat voordien toch moeilijk was door mijn drukke job en alle verantwoordelijkheden. Deze 8 weken waren meer dan een cursus mindfulness. Het ging diep, en daar heeft Geraldine zeker en vast iets mee te maken. Haar authenticiteit, oprechte betrokkenheid en gave om een verscheidenheid aan mensen te begeleiden maakt deze cursus anders dan andere opleidingen. Bedankt dat ik dit mocht meemaken!

    Isabel de G.

    Ik begon de opleiding volledig van nul, niet echt wetende wat er allemaal ging komen. Al gauw werd duidelijk dat het niet enkel ging om mediteren, maar dat het echt veel ruimer gezien moest worden. Een andere manier van kijken naar jezelf, de wereld... Een bewustwording om eigen patronen van denken en doen te herkennen, en ook eens te leren doorbreken. Kortom, met aandacht in het leven staan en leren genieten van de kleine , dagdagelijkse momenten. Een training die ik iedereen kan aanraden, met een super coach!

    Jan VH.

    Ik voel dat mijn leven veranderd is en voel me elke dag groeien. De besprekingen na de meditatie hebben er ook voor gezorgd dat ik nu meer beter begrijp hoe we als mens in elkaar zitten en ik anders tegen stress aankijk. Mindfulness leert me ook om deze met mildheid te ervaren. Mijn geest voelt lichter. Bedankt Geraldine voor jouw diep gewortelde wijsheid!

    Katrien L.

    Deze training werd een reis doorheen mezelf, de geest, en mijn vastgeroeste patronen. Ik leerde mijn gedachten observeren, en hoe deze niet altijd te volgen. Dit gaf me veel vrijheid. Ik leerde mijn emoties te herkennen, en naar mijn lichaam te luisteren. Mijn geest voelt ook helderder aan en ik kan sinds lange tijd terug genieten van het moment, zonder meer.

    Isabelle R.

    De cursus mindfullness was en is een echte meerwaarde in mijn leven. Ik heb inzichten gekregen in mijn manier van denken waardoor ik nu meer afstand kan nemen van mijn emoties en gedachten. Het is de start van een pad die ik wil blijven volgen! Dank je Geraldine om mij de weg naar dit pad getoond te hebben!

     

    Wat me vooral aansprak is dat de les niet enkel over mediteren gaat, maar je ook voor een deel wetenschappelijk onderbouwde informatie krijgt. Heel goede training die stelselmatig wordt opgebouwd, met ruimte voor voor vragen en er wordt naar iedereen geluisterd. De mails met een korte samenvatting, alsook de syllabus en de meditatieoefeningen zijn een echte meerwaarde.

    Charlotte R.

    Ik volgde eerder al een mindfulness training maar de manier waarop deze training gegeven werd, werkte heel verdiepend en verhelderend. Ik kwam nog maar eens tot het besef dat beoefening me veel rust en zelf-inzicht brengt. Dankbaar voor de manier waarop je dit overbrengt!

    Sarah V.

    Voor mij heeft dit mijn kijk op mijn eigen leven en hoe ik bepaalde zaken aanpak veranderd. Door bewuster in het leven te staan, op vlak van communicatie zaken anders aan te pakken, voel ik dat ik anders met zaken om ga. Ik tracht voor mezelf en mijn directe omgeving milder te zijn. Ik voel als ik dagelijks mediteer, dat dit dan rechtstreeks effect heeft op mijn dag.

     

    Het klopt dat je mindfulness niet kan leren uit de boeken, maar dat je er praktische moet mee bezig zijn. De aanpak van Geraldine sprak me ook erg aan. Heel goed gebracht, met kennis van zaken. De permanente link naar de neurowetenschap en het theoretisch kader vond ik ook enorm boeiend.

    Valerie D.T.

    Ik keek er elke week enorm naar uit om naar de training te komen. De training heeft mij enorm geholpen om mezelf terug te vinden, te luisteren naar mijn lichaam en mij opnieuw bewust te worden dat tijd maken voor jezelf een absolute must is. De meditatie die we beoefenden ,helpt me hier enorm bij en zorgt ervoor dat ik even helemaal bij mezelf kan komen. Een pluim voor Geraldine, die de training met een grote passie en toewijding gaf. Het was top !​

    Leen B.

    Heel boeiende cursus. Voor mij een eye-opener! In onze maatschappij waar alles sneller en best moet zijn is het een must om wat bewust stil te staan bij ons denken en voelen, onze hartwensen. Als je je laat leiden en meegaat op pad, dan kom je tot heel wat inzichten en kan dit een prachtig beginpunt zijn!... Geraldine stelt een goed voorbeeld en leidt de groep op een prachtige manier en kan zich heel goed verplaatsen in alle situaties zonder te vervallen in oppervlakkigheid...​

    Linda N.

    Ik vond de mindfulnesstraining enorm waardevol. Het heeft mijn leven toch veranderd. Ik zorg nu beter voor mezelf en kan beter omgaan met stressvolle momenten. Ik ben ontzettend dankbaar voor deze training en wil dit zeker verder toepassen in de toekomst. Ik zou iedereen kunnen aanraden deze training te volgen.

    Mariska C.

    Ik wist eerlijk gezegd niet waaraan ik begon toen ik mij inschreef voor de cursus. Er waren nogal wat zaken gebeurd in mijn leven en wou terug iets waardevols bijleren voor mezelf. Het heeft mij heel veel geleerd vooral dat de sleutels reeds in mezelf zitten en dat ik zelf mijn eigen wagen bestuur, ik mag keuzes maken, ik mag mijn eigen route kiezen. Intussen communiceren mijn man en ik op een veel openere manier dan vroeger.

     

    Ik waardeer de stilte en mediteer dagelijks al is het soms maar een paar minuten voor ik werkelijk aan mijn dag begin. Ik ervaar meer rust en in momenten van stress herinner ik mij flarden van de wijsheden die Geraldine en ook de medeleerlingen mij bijbrachten. Ik ben dankbaar voor de kleinste dingen die ik realiseer in mijn leven, mijn pad, mijn zielsmissie. Die 8 weken blijf ik meedragen terwijl ik verder mijn pad bewandel.

    Marie-Helene

    Ik zou deze opleiding zeker aan bevelen , praktische kennis , meditaties , die in het dagelijkse leven kunnen worden toegepast . Wat ik heb geleerd is tot mezelf komen, de kern te komen. Betere concentratie ook, wanneer ik bepaalde oefeningen doe. Ook situaties beter de baas kunnen en minder overreageren.

    Ludwig DS.

    Deze training was de best bestede tijd dat ik aan mezelf kon schenken. Ik las ooit een boek over mindfulness, maar het heeft 8 weken geduurd voor ik echt kon ervaren wat mindfulness voor me kan betekenen. Het is niet meer uit mijn leven weg te denken.

    Margot v. M.

    Mindfulness, ik had er al veel over gehoord. Veel verhaaltjes, "iets geitenwollensokachtig". Maar ik was getriggerd. Had al wat gelezen over mindfulness en wanneer ik bij toeval botste op deze cursus heb ik geen moment getwijfeld. Dit was iets wat ik voor mezelf ging doen. (...) Tijdens deze 8 weken heb ik mezelf meer leren kennen, ontdekken. Leren mediteren, dagdagelijks. (...)

     

    Al snel werd duidelijk wat voor een warme mensen elke week samenkwamen. Waar we ons verhaal aan kwijtkonden, zonder oordeel. Met aandacht voor elkaar. Soms met een lach, soms met wat moeilijke gedachten. En dan werd het me duidelijk waarom ik hier was.

     

    Ik ging dit doen voor mezelf. Maar tijdens deze 8 weken heb ik gemerkt dat ik mezelf niet geweest was. Dat ik mezelf voorbijliep. Alles deed voor anderen met mijn hele hart. Maar mijn hart had nu ook zorg nodig. Deze zorg en aandacht heb ik mezelf kunnen schenken zonder schaamte, zonder slecht gevoel. Ik kom er weer bovenop. Deze 8 weken hebben zeer veel voor mij betekend. Ik voel me gelukkiger en rustiger in het leven.

    Annemieke

    Bedankt voor de vele eye-openers en de veilige begeleiding van de 8 weken. De groep en jouw begeleiding hebben me gedragen.

    Chloe V.

    Geraldine is een superlieve lesgeefster die je met beide voeten op de grond zet door haar lessen en inzichten die ze geeft! Ik raad deze cursus aan Iedereen aan!! Blijf lesgeven zoals je doet met veel passie ❤️

    Wendy M.

    Voor mij was dit toch wel iedere woensdagavond uitkijken om terug met de groep samen dingen te delen en om andere nieuwe dingen te leren. Heb veel aan deze cursus gehad! Dank je Geraldine

    Mireille

    Ik ben na de opleiding van mindfulness een rustiger blijer mens geworden

  • Wie neemt je mee op pad?

    Géraldine Gobert

    Hello! Ik ben Geraldine en ik geloof in de mens, en zijn innerlijke kracht. In het feit dat ieder zijn eigen beste coach/leraar is, maar dat we allen een gids kunnen gebruiken op het pad. Ik geloof ook in oorzaak aanpakken, in plaats van symptoom-bestrijding. In diep genoeg leren kijken om zelf op onderzoek te gaan, en compassievol te omarmen wat we tegen komen. In de plasticiteit het brein, en het belang van geest met lichaam te verbinden.

     

    12 jaar geleden deed ik mijn eerste meditatie training en retraite - een ervaring die mijn leven veranderde - ik ervoer voor de eerste keer vrijheid. Een vrijheid om geen slaaf meer te zijn van gedachten, en zelf te bepalen waar ik aandacht aan wou geven en op welke manier.

     

    Vandaag faciliteer ik trainingen en retreats voor individuen en bedrijven. Zo faciliteerde ik trainingen voor reeds +2000 mensen, inclusief bedrijven als Louis Vitton,

    Colruyt, Rogers Corporation, Odissee University of Brussels, CM, Provincie West-Vlaanderen, Thomas More, OCMW Brugge, Manager Magazine

    (in samenwerking met I AM)

    Opleiding

    De voorbije jaren bleef ik elke dag mediteren en me bijscholen. Ik volgde een 3-jarige opleiding tot mindfulness trainer en een 2-jarige opleiding tot compassion-trainer en schoolde me bij in neuropsychologie, cognitieve psychology, stress hantering, trauma therapie coaching, life coaching, yoga (200h ytt) en reiki. Bij het Instituut voor Mindfulness coordineerde ik ook wetenschappelijk onderzoek omtrent mindfulness.

     

    Ik ben heel dankbaar voor alle gidsen op mijn pad - waarvan ik graag vernoem:

    Dr. David Dewulf - I AM (BE), Dr. Mark Williams - University of Oxford (UK), Christina Feldman & John Peacock - Insight Meditation Society (US), Dr. Chris Germer - Harvard Medical School (US), Dr. Kristin Neff - Center for Mindful Self-Compassion (US), en vele Boeddhistische monikken in Azië en Europa.

     

    De jaren voordien leefde ik in Portugal en Sao Tome, studeerde ik oa ook economie en innovatie en ondersteunde ik ondernemers in community development en micro-financiering om maatschappelijke impact te creëren.

    Voor wie?

    Iedereen

    Of je nu op zoek bent naar een manier om met gedachten en emoties om te gaan, of graag wil weten hoe je je geest kan trainen om aandacht in het huidige moment te brengen, concentratie of positieve kwaliteiten te cultiveren, of stress wil hanteren...

     

    Iedereen is welkom!

     

    Deze mindfulness training is een onderzoek en observatie in eigen geest en lichaam....

     

    Net daarom is het voor eenieder een uniek avontuur en een waardevolle ontdekking van hetgeen men net op dit moment nodig heeft....

     

    Rust, concentratie, aandacht, creativiteit, verbinding, cognitieve flexibiliteit, mededogen, gelijkmoedigheid, of inzicht, aanvaarding van emoties, flow, ...

     

    Ik kijk er naar uit om samen met jou op pad te gaan!

  • Data en locatie

    Nieuwe reeksen vanaf februari

     

    Brugge (start 21 feb) - donderdagavond

    Oudenaarde (start 27 feb) - woensdagavond

    Gent (start 11feb of 17 feb) - maandagavond of zondagochtend - VOLZET

     

    Kortrijk (mei)

    Brussel (mei)

     

    Vergeet je niet in te schrijven hier of scroll verder naar beneden

    * Laatste plaatsen *

     

    Brugge - donderdagavond

    8 weken training op

    donderdagavonden vanaf 21 februari van 19u tot 21u45

     

    Data donderdagen - 2 LAATSTE PLAATSEN

     

    21 feb - 28 feb - 7 maart - 14 ma

    21 ma - 28 ma - 4 april - 11 april

     

    * * *

     

    Kan je een sessie niet komen?

     

    Dan kan je meevolgen met de online syllabus en meditaties die je toegestuurd wordt, of deze sessie in een andere training inhalen (op maandag, of zondag in Gent, op woensdag in Oudenaarde of in een later ingeplande training).

     

    Locatie

     

    Het Meersenhuis, Oostmeers 3, 8000 Brugge

     

    (dicht bij het station, vlot bereikbaar met openbaar vervoer en parking op 2 mins)

     

    Investering

     

    330 euro, incl. btw voor particulieren

    330 euro, excl. btw (21%) voor bedrijven

    250 euro, incl. btw voor studenten

     

    Inclusief

     

    • 8 bijeenkomsten met meditatie, oefeningen, en theoretische context (3u)
    • wekelijkse mail met samenvatting
    • online programma met syllabus en meditaties om thuis te oefenen
    • een andere relatie met je geest, lichaam, stress en emoties
    • een community van gezellige mensen :)

    * * *

     

    29 april - 6 mei - 13 mei - 20 mei

    27 mei - 3 juni - 17 juni - 24 juni

    Oudenaarde - woensdagavond

    8 weken training - op woensdagavonden vanaf 27 februari van 19u tot 21u45

     

    Data - 2 LAATSTE PLAATSEN

     

    27 feb - 6 maart - 13 ma - 27 ma

    3 april - 10 april - 17 april - 24 april

     

    * * * Dit is wellicht de laatste keer dat dit in Oudenaarde door zal gaan in 2019 * * *

     

    Kan je een sessie niet komen?

     

    Dan kan je meevolgen met de online syllabus en meditaties die je toegestuurd wordt, of deze sessie in een andere training inhalen in Gent (maandag of zondag), of Brugge (donderdag) of in een later ingeplande training.

     

    Locatie

     

    CM huis op het Sint-Jozefplein 7 in Oudenaarde

     

    Investering

     

    330 euro, incl. btw voor particulieren

    330 euro, excl. btw (21%) voor bedrijven

    250 euro, incl. btw voor studenten

     

    Inclusief

     

    • 8 bijeenkomsten met meditatie, oefeningen, en theoretische context (3u)
    • wekelijkse mail met samenvatting
    • online programma met syllabus en meditaties om thuis te oefenen
    • een andere relatie met je geest, lichaam, stress en emoties en een kapstok voor verschillende facetten en fases van het leven
    • een community van gezellige mensen :)

    Gent - maandagavond of zondagochtend

    8 weken training op

    maandagavonden vanaf 11 februari van 19u tot 21u45,

    of op zondagochtenden vanaf 17 februari van 10u tot 12u45

     

    Data maandagavonden - VOLZET

     

    11 feb - 18 feb - 25 feb - 4 maart

    11 ma - 18 ma - 25 ma - 1 april

     

    Of data zondagochtenden - VOLZET

     

    17 feb - 24 feb - 3 ma - 10 maart

    17 ma - 24 ma - 31 ma - 7 april

     

    Volgende data vanaf mei maandagavonden:

     

    29 april - 6 mei - 13 mei - 20 mei

    27 mei - 3 juni - 17 juni - 24 juni

     

    Kan je een sessie niet komen?

     

    Dan kan je meevolgen met de online syllabus en meditaties die je toegestuurd wordt, of deze sessie in een andere training inhalen in Gent (maandag of zondag), Oudenaarde (woensdag) of Brugge (donderdag) of in een later ingeplande training.

     

    Locatie

     

    Liberaal Archief op het Kramersplein 23 in Gent

    (dicht bij Sint-Pietersplein - en op- en afritten)

     

    Investering

     

    330 euro, incl. btw voor particulieren

    330 euro, excl. btw (21%) voor bedrijven

    250 euro, incl. btw voor studenten

     

    Inclusief

     

    • 8 bijeenkomsten met meditatie, oefeningen, en theoretische context (3u)
    • wekelijkse mail met samenvatting
    • online programma met syllabus en meditaties om thuis te oefenen
    • een andere relatie met je geest, lichaam, stress en emoties en een kapstok voor verschillende facetten en fases van het leven
    • een community van gezellige mensen :)

    Kortrijk & Brussel

    8 weken training Kortrijk - Binnenkort nieuwe data online - start gepland in mei!

     

    8 weken training Brussel - op zondagavonden in het Engels! Zie hier.

     

     

  • Inschrijven voor de 8 weken training

    De antwoorden worden met veel respect en privacy behandeld en zijn louter voor mij zichtbaar.

    Vragen? Je kan me bereiken op info@alotusseed.org of op whatsapp: +32478135069

  • A Lotus Seed in het nieuws

    Op Portugeze gronden...

    Publico, RTP, Time Out Lisboa

    Time Out Lisboa en de krant Publico schreven een aantal artikels over A Lotus Seed meditaties. En nieuwsanker RTP maakte een reportage over meditatie in het park in Lisboa.Deze sessie maakte deel uit van een aantal meditaties in het park in Gent, Brussel en Lissabon in de zomer.

    België

    Goed Gevoel, Liberale Mutualiteit

    Melanie beschrijft haar eerste retreat ervaring bij A Lotus Seed in 'Goed Gevoel' magazine (offline) en er wordt in een ander (online) artikel ook wat meer uitleg gegeven over de voordelen van een mindfulness vakantie bij A Lotus Seed.

    Lees ook het artikel van de liberale mutualiteit die haar leden wou laten onderdompelen in de wereld van mindfulness.

  • Welkom op het pad!

    Heb je een vraag over de training of wil je graag op de hoogte gehouden worden?

    Laat het me weten via info@alotusseed.org

    By continuing, you agree to our Privacy Policy.
    Submit
All Posts
×
×
Privacy Statement - English

*** Dutch Statement beneath / Nederlandse versie verder lezen *** 

A Lotus Seed, located at Korte Rijakkerstraat 7, 9030 Ghent, Belgium, is responsible for the processing of personal data as shown in this privacy statement and confirms compliance with the European directives regarding compliance with personal data.

Contact details:
www.alotusseed.org - Korte Rijakkerstraat 7, 9030 Ghent, Belgium +32478135069

The responsible data protection of A Lotus Seed can be reached via info@alotusseed.org


Your personal information will be treated confidentially
A Lotus Seed takes the privacy law for the protection of privacy in relation to the processing of personal data very serious. (General Data Protection Regulation). We value the privacy of our customers. The personal information you provide to A Lotus Seed will be treated confidentially.
The data are not passed on, shared or sold to third parties.

Personal data that we process
A Lotus Seed processes your personal data if you use our services and / or by provide this information to us.

Below is an overview of the personal data that we may process in case it is necessary for the delivery of the services and provided by you:
- First and last name
- Telephone number
- E-mail address
- Location data
- Gender
- Birth date
- Address
Special and / or sensitive personal data that we process
A Lotus Seed processes special and / or sensitive personal data about your health when registering an activity. This is to detect any contra-indications to participate in a training or retreat and to refuse participation if we believe that it is not conducive to your health to participate.

For what purpose and on what basis we process personal data
A Lotus Seed processes your personal data for the following purposes:
- Sending our newsletter 
- To call or e-mail if this is necessary to carry out our services if you are registered for an activity (request for participation, evaluation contraindications, payment request, practical information, evaluation form, follow-up mails, ...)
- To evaluate your participation request for an activity and refuse participation if we believe that it is not conducive to your health to participate
- Inform you about changes to our services and products
- To deliver goods and services to you

Do you not want to give the mandatory contact details for such activities?
Then we can not automatically validate your registration, since we can not contact you or process your registration. If you do not want to fill this in, please contact us via info@alotusseed.org and we will discuss with you how we can process your registration in a different way.

How long we store personal data
A Lotus Seed does not store your personal data longer than is strictly necessary to realize the purposes for which your data is collected. Your data will be removed from our systems after 5 years of inactivity.

Sharing personal data with third parties
Your details will not be passed on, shared or sold to third parties. A Lotus Seed only provides information to third parties if you have given permission for this (eg in the case of applying for reimbursement insurance) or to comply with a legal obligation.
Cookies, or similar techniques, that we use
A Lotus Seed uses functional, analytical and tracking cookies that are processed by a Strikingly website. A cookie is a small text file that is stored in the browser of your computer, tablet or smartphone when you first visit this website. A Lotus Seed uses cookies with a purely technical functionality. These ensure that the website works properly and that, for example, your preferred settings are remembered. These cookies are also used to make the website work well and to optimize it.

On your first visit to our website we have already informed you about these cookies and we have asked you for permission to place them.

You can opt out of cookies by setting your internet browser so that it does not store cookies anymore. In addition, you can also delete all information previously saved via the settings of your browser.

View, modify or delete data
You have the right to view, correct or delete your personal data. You also have the right to withdraw your consent to the data processing or to object to the processing of your personal data by A Lotus Seed and you have the right to data portability. This means that you can submit a request to us to send the personal information we hold to you or another organization mentioned by you in a computer file.

You can send a request for access, correction, deletion, data transfer of your personal data or request for cancellation of your consent or objection to the processing of your personal data to info@alotusseed.org.

To ensure that the request for access has been made by you, we ask you to send a copy of your ID with the request. Make your passport photo, passport number and national register number black in this copy. This is to protect your privacy. We respond as quickly as possible.

How we protect personal data
A Lotus Seed takes the protection of your data seriously and takes appropriate measures to prevent misuse, loss, unauthorized access, unwanted disclosure and unauthorized modification. If you feel that your data is not properly secured or there are indications of abuse, please contact us at info@alotusseed.org

Thanks for your confidence,
A Lotus Seed. 

 
 
 
 



Privacy Statement - Nederlands

A Lotus Seed, gevestigd aan Korte Rijakkerstraat 7, 9030 Gent, Belgium, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring en bevestigd de naleving van de Europese richtlijnen omtrent naleving van de persoonsgegevens. 

Contactgegevens:
www.alotusseed.org Korte Rijakkerstraat 7, 9030 Gent, Belgium +32478135069

De verantwoordelijke Gegevensbescherming van A Lotus Seed is te bereiken via info@alotusseed.org
Jouw persoonlijke gegevens worden vertrouwelijk behandeld
A Lotus Seed respecteert de wet op de privacy voor de bescherming van de persoonlijke levenssfeer ten opzichte van de verwerking van persoonsgegevens. (Algemene Verordening Gegevensbescherming). We hechten namelijk veel waarde aan de privacy van onze klanten.
De persoonlijke gegevens die je doorgeeft aan A Lotus Seed worden vertrouwelijk behandeld.
Ze komen terecht in ons eigen informatica bestand en worden niet doorgegeven, gedeeld of verkocht aan derden. 

Persoonsgegevens die wij verwerken
A Lotus Seed verwerkt je persoonsgegevens doordat je gebruik maakt van onze diensten en/of omdat je deze gegevens zelf aan ons verstrekt.

Hieronder vind je een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken indien deze gevraagd worden om de diensten te leveren, en door jou ook gedeeld worden:
- Voor- en achternaam
- Telefoonnummer
- E-mailadres
- Locatiegegevens
- Geslacht
- Geboortedatum
- Adres
Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die wij verwerken
A Lotus Seed verwerkt bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens over jouw gezondheid bij inschrijving van een activiteit. Dit is om eventuele contra-indicaties ter deelname aan een training of retraite op te sporen en deelname te weigeren indien wij van mening zijn dat het niet bevorderlijk is voor je gezondheid om deel te nemen. 

Met welk doel en op basis van welke grondslag wij persoonsgegevens verwerken
A Lotus Seed verwerkt jouw persoonsgegevens voor de volgende doelen:
- Het afhandelen van jouw betaling 
- Verzenden van onze nieuwsbrief 
- Je te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren als je ingeschreven bent voor een activiteit (aanvraag deelname, evaluatie contra-indicaties, betalingsverzoek, praktische informatie, evaluatieformulier, follow-up mails, …)
- De gezondheidsgegevens worden gevraagd om je aanvraag tot deelname te evalueren en deelname te weigeren indien we van mening zijn dat het niet bevorderlijk is voor je gezondheid om deel te nemen. 
- Je te informeren over wijzigingen van onze diensten en producten
- Om goederen en diensten bij je af te leveren

Wil je de verplichte contactgegevens niet meegeven voor dergelijke activiteiten?
Dan kunnen we je inschrijving niet automatisch valideren, aangezien we je niet kunnen contacteren of je inschrijving verwerken. Indien je dit niet wenst in te vullen, neem je best contact met ons op via info@alotusseed.org en dan bekijken we samen met jou hoe we je inschrijving op een andere wijze kunnen verwerken.
Hoe lang we persoonsgegevens bewaren
A Lotus Seed bewaart je persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens worden verzameld. Jouw gegevens worden na 5 jaar inactiviteit verwijderd uit onze systemen. 

Delen van persoonsgegevens met derden
Jouw gegevens worden niet doorgegeven, gedeeld of verkocht aan derden. A Lotus Seed verstrekt uitsluitend gegevens aan derden wanneer daar door jou toestemming is voor gegeven (bijvoorbeeld in het geval van aanvraag terugbetaling mutualiteit) of om te voldoen aan een wettelijke verplichting. 
Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken
A Lotus Seed gebruikt functionele, analytische en tracking cookies die worden verwerkt door een Strikingly website. Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen in de browser van je computer, tablet of smartphone. A Lotus Seed gebruikt cookies met een puur technische functionaliteit. Deze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en dat bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen onthouden worden. Deze cookies worden ook gebruikt om de website goed te laten werken en deze te kunnen optimaliseren. 

Bij jouw eerste bezoek aan onze website hebben wij je al geïnformeerd over deze cookies en hebben we je toestemming gevraagd voor het plaatsen ervan. 

Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen. 

Zie voor een toelichting: https://veiliginternetten.nl/themes/situatie/cookies-wat-zijn-het-en-wat-doe-ik-ermee/

Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen 
Je hebt het recht om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heb je het recht om je eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door A Lotus Seed en heb je het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat je bij ons een verzoek kan indienen om de persoonsgegevens die wij van jou beschikken in een computerbestand naar jou of een ander, door jou genoemde organisatie, te sturen. 

Je kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van je persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van je toestemming of bezwaar op de verwerking van jouw persoonsgegevens sturen naar info@alotusseed.org.

Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door jou is gedaan, vragen wij jou een kopie van je identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie je pasfoto, paspoortnummer en rijksregisternummer zwart. Dit ter bescherming van je privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op jouw verzoek .

Hoe wij persoonsgegevens beveiligen
A Lotus Seed neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als jij het idee hebt dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via info@alotusseed.org

Bedankt voor het vertrouwen, 
A Lotus Seed.