•  

    Wat wordt er mogelijk

    als je eerlijk bent met jezelf

    & jezelf helemaal kan aanvaarden?

    Welkom bij A Lotus Seed Hart online training

     

    Een training gebaseerd op

    MSC (Mindful Self-Compassion)

    ACT (Acceptance & Commitment Therapy)

    & PNP (Positive Neuro-Plasticity)

    Intuïtief en ingebed in Oosterse wijsheid, wetenschap en ervaring

    Gegrond vanuit de diepte van je eigen zijn.

    Met (live) bijeenkomsten online met een fijne groep mensen, vanuit je eigen huis, tuin of terras...

     

    * Best is als je de A Lotus Seed mindfulness training ervoor gevolgd hebt*

  • "Deze keer kies ik voor mezelf en ik zal mij er niet voor excuseren. Zelfliefde is het hoofdstuk dat ik altijd al wou schrijven."

    Iedereen heeft het over zelf-liefde, maar wat is het nu eigenlijk?

    En wat is het potentieel ervan voor creativiteit, authenticiteit en het creëren van je droom leven?

    Hoe kan je door zelf-aanvaarding

    en een eerlijke liefdevolle relatie met jezelf

    krachtige keuzes maken

    en duurzame acties ondernemen....

    Op het pad van bewustzijn,

    nieuwe gewoontes en een waardevol leven,

    herhalen we vaak oude patronen.

     

    Beperkende overtuigingen,

    subtiele ondertonen van gevoelens die geen ruimte krijgen,

    delen van onszelf die we liever niet zien en netjes wegstoppen,

    om dan later vast te stellen dat ze er nog steeds zijn, in andere vormen...

     

    We creëren onbewust de omstandigheden die we net willen vermijden.

    We gebruiken strategieën die tijdelijk hun 'werk' doen maar in de weg staan

    om ons ware zelf te tonen en een vrij, krachtig en authentiek leven te leiden...

     

    We durven vaak niet.

    We durven soms niet ten volle zijn wie we zijn.

    We houden vast aan de patronen die van kinds af aan ingesleten zijn

    en we zien vaak de vrijheid en mogelijkheden van authentiek en vrij te zijn niet meer...

     

    Maar eens we aankomen in wie we zijn

    en met een diep vertrouwen dat we mogen zijn,

    kunnen we in onze kracht staan.

     

    Dit hoeven geen grote gebaren

    maar wel een weg en een opening.

     

    Openen naar het vertrouwen binnenin,

    zodat we die niet meer buiten onszelf hoeven te zoeken...

    Openen naar de oude delen,

    om ze te omarmen in vriendelijkheid en eerlijkheid

    en ze te transformeren in steun, groei en doorbraak.

    Openen naar de positieve kwaliteiten ook,

    die anders zo vaak aan onze aandacht ontsnappen...

     

    Een brug naar je onderbewustzijn,

    of je hart,

    zo zou je het ook kunnen noemen deze training,

    om een ​​nieuw verhaal te creëren voor het leven dat je wilt leiden

    in je kracht, in je echtheid, in aanvaarding.

  • Welkom op A Lotus Seed hart training

    Een pad van liefde, aanvaarding, compassie, en transformatie.

    Een energie naar en voor jezelf.

    Actie - gericht.

    Eerlijk.

     

    Hart- en metta-meditatie, MSC (mindful self-compassion) en ACT (acceptance & commitment therapie) vormen de kern van het programma. We zoomen ook in op het cultiveren van positieve kwaliteiten in onszelf via PNP (positive neuro-plasticity). In plaats van te vertrouwen op de geest om verandering teweeg te brengen, leren we het lichaam, het hart en het gevoel te gebruiken zodat transformaties worden geïntegreerd in neurale structuur.

     

    Concreet, gaan we tijdens deze weken dieper in op:

    1

    Mentaal lichaam

    • Omgaan met je beperkende overtuigingen en innerlijke criticus
    • Hoe gedachten stress en strijd creëren en hoe ermee omgaan
    • De rol van onbewuste emoties
    • De kracht van aandacht
    • Hoe meest hardnekkige denkpatronen herkennen en transformeren
    2

    Hart lichaam

    • Luisteren naar je hartstem, dromen en verlangens
    • hartkwaliteiten  zoals dankbaarheid, gedeelde vreugde, gelijkmoedigheid en liefdevolle vriendelijkheid trainen
    • het verschil gebruiken tussen empathie en (zelf)compassie 
    • compassie als motivator voor groei en transformator van lijden
    • Ruimte maken voor vreugde en liefde
    • Vriendelijkheid voor jezelf
    • Zelfvertrouwen en het verschil met compassie
    • Zelf acceptatie en groei zijn complementair
    3

    Emotioneel lichaam

    • De strijd met ongewenste emoties beëindigen door acceptatie en mededogen
    • Transformeren van oude emotionele pijn 
    • De impact van het impliciet geheugen en trauma op het heden
    • Emotieregulatie systemen en impact op lichaam
    • Vrijheid van angst, woede, schuld en schaamte - actie ondanks emoties
    • De stadia van acceptatie en zelf-compassie
    • Wanneer compassie moeilijk is
    • Conflicterende doelen
    • Het verleden helen
    • Wortel omarmen ipv symptoom bestrijding
    • Onderdrukken vs overweldigen
    4

    Relationeel lichaam

    • Radicale eerlijkheid en communicatie vanuit het hart
    • hoe relaties te herstellen met vergeving en hartelijke communicatie
    • Verantwoordelijkheid in relaties
    • Loslaten van projecties en verhalen 
    • De kracht van acceptatie en vergeving
    • Levensdomeinen
    5

    Fysieke lichaam

    • Het evenwicht in het lichaam herstellen door fysieke, mentale, emotionele en hart-energieën en zelfzorg
    • Aandacht voor je grenzen
    • Het lichaam als een poort naar diepe wijsheid
    • Het lichaam serieus nemen en de boodschap horen
    • Zelf-compassie & zelf-zorg als een krachtige basis voor groei en motivatie
    6

    Brein

    • hoe het kalmerende systeem te activeren voor afgifte van oxytocine en natuurlijke opiaten die je een warm en liefdevol gevoel geven. 
    • hoe diepgewortelde verlangens naar de voorgrond van je bewustzijn te brengen en de verborgen krachten van ons onderbewustzijn te gebruiken 
    • hoe we ons impliciete geheugen kunnen gebruiken en positieve ervaringen in het geheugen kunnen opslaan om een ​​nieuw verhaal te creëren   
    • Hoe zorg dragen voor het hart en het brein
    • Brein- en hartboeien
    7

    Jij als geheel = Je levensreis en jezelf accepteren

    • Jezelf accepteren als een volwaardig geheel, met je wijze en minder wijze stukken
    • Het belang van onderbewustzijn en communicatie met jezelf
    • Winning strategies & blokkades (klemmen)
    • Identiteitsvorming en impact op authenticiteit
    • Hoe oude, gebruikelijke, automatische manieren van gedrag te vervangen door nieuwe flexibele en intentionele acties, in lijn met waarden
    • Hoe we onze meest gewaardeerde hartdromen kunnen realiseren 
    • De roeping van je ziel omarmen en je levensreis vertrouwen
    • Verantwoordelijkheid opnemen vs slachtofferrol
  • "De inhoud was zo duidelijk en geleverd door Geraldine op zo'n diepe compassievolle manier dat mijn hart zachter en groter werd met elke nieuwe dag. Ik ontdekte zoveel over mezelf en leerde mijn hart te openen en te delen."

     

    - Lisa

    "Voor deze training, stelde ik mezelf volledig ten dienste van mijn klanten, mijn gezin, mijn vrienden en familie en vergat ik zorg te dragen voor mezelf.

     

    In deze hart training ontdekte ik kenmerken van mijn persoonlijkheid waarvan ik me niet bewust was. Géraldine weet heel goed hoe door emotionele processen te leiden. Haar meditaties en begeleiding lieten me diep in me duiken. Het theoretische gedeelte voor of na elke sessie hielp me mijn reacties en emoties te begrijpen.

     

     

    Het is twee weken geleden en ik geniet nog steeds van de positieve energie. Ik heb geleerd om mezelf te respecteren en naar mezelf te luisteren. Ik kan mijn privé- en professionele leven beter in balans brengen.

     

    Deze training heeft mijn leven en mijn perceptie van wat echt belangrijk is, volledig veranderd."

     

    - Anouk Thill

     

    "De hart training maakte weer verbinding met mijn lichaam, mijn adem, maar ook met mijn onzekerheden en pijnen. Géraldine hielp me een zaadje te planten om er anders mee om te gaan, om een ​​andere taal met mezelf te spreken. Om te stoppen om controle te zoeken en meer zelfliefde en conflict te genereren, en in plaats daarvan mezelf de tolerantie, vertrouwen en liefde te geven die je aan een geliefde zou geven.

    Het meest opvallende aspect van deze training is de integriteit, kennis en zorg van de trainer."

     

    - Camille Ghekiere

  • Wie neemt je mee op pad?

    Géraldine Gobert

    Hallo, ik ben Geraldine en ik geloof in de innerlijke kracht van de mens, in het feit dat iedereen zijn eigen beste coach is, maar een gids kan gebruiken op het pad. In oorzaak aanpakken, ipv symptoom-bestrijding.

    In diep genoeg leren kijken om zelf op onderzoek te gaan en compassievol te omarmen wat we tegen komen. In de plasticiteit van het brein en het belang van geest met lichaam te verbinden. In de helderheid van het lichaam en het moment, voorbij het mentale geruis.

     

    Na een aantal jaren intensieve mindfulness beoefening kwam zelf-compassie en hart beoefening op mijn pad. Het werd me meteen duidelijk dat er diepere lagen aanwezig waren die ik tot dan toe niet zag of wilde zien.

    Ik besloot op pad te gaan...

    Ik kreeg toegang tot die delen van mezelf die ik had weggestopt. In het begin was dit best confronterend, maar de kracht van de beoefening zorgde ervoor dat ze mijn krachtbronnen werden. Ik werd eerlijker en liefdevoller naar mezelf en anderen. Ik leerde om mijn kracht en kwetsbaarheid te voelen en in energie, creativiteit en flow te transformeren.

     

    Ik volgde een 3-jarige opleiding tot mindfulness trainer en een 2-jarige opleiding tot compassion-trainer.

     

    Doorheen de jaren schoolde ik me bij in neuropsychologie, cognitieve psychology, positieve psychologie, stress relief approach, integratieve life coaching, trauma therapie coaching, yoga (200h ytt) en reiki. Ik coördineerde ook wetenschappelijk onderzoek omtrent mindfulness.

     

     

    Ga je ook mee?

    Vandaag faciliteer ik trainingen en retreats voor individuen en bedrijven. Zo faciliteerde ik trainingen voor reeds +3000 mensen.

     

    Vandaag ben ik ook ontzettend dankbaar voor alle wijsheid van de gidsen op mijn pad waarvan ik graag vernoem:

    Dr. Mark Williams - University of Oxford (UK), Christina Feldman & John Peacock - Insight Meditation Society (US), Dr. Chris Germer - Harvard Medical School (US), Dr. Kristin Neff - Center for Mindful Self-Compassion (US), Dr. David Dewulf - I AM (BE), Bhagsu Yoga Institute (India) en vele Boeddhistische monikken in Azië en Europa.

     

    Ik kijk ik er naar uit om samen met jou het pad verder te bewandelen - ga je mee?

  • "Ik had de mindfulness training eerder al bij Geraldine gevolgd en het veranderde mijn leven. De hart training was hier een waardevol vervolg op. Ik leerde nog meer van de mooie dingen van het leven genieten door mijn hart te openen. Ik leerde om vriendelijk te zijn voor mezelf en om de negatieve aspecten van mezelf te omarmen, maar ook om eerlijk, positief en authentiek in het leven te staan. Verantwoordelijkheid opnemen voor mijn leven terwijl ik mezelf vriendelijk toespreek werkte heel motiverend. Ik kreeg terug zin in het aanpakken van verschillende facetten van mijn leven. Ik ben zelfs een nieuw project opgestart en geniet met volle teugen. Ik ben niet bang meer om te falen of om risico's te nemen. Ik leef!"

     

    - Bruno Lesley Geel

    "Ik verwachtte niet de diepe inzichten en transformaties die voortkwamen uit deze training. Een balans van diepe meditaties en inspirerende open hart oefeningen en theoretische contexten bood de mogelijkheid voor persoonlijke groei en levensverrijking.

     

    Fantastische begeleiding en ondersteuning van Geraldine.Het is echt een ervaringsgericht proces. Ik ben ouder dan 60. De groep was van alle leeftijden, allemaal op hetzelfde pad. Deze specifieke cursus richtte zich op open hart, open mindfulness.

     

     

    Ik kan de cursus niet genoeg aanbevelen."

     

    - Allyson

     

    "Tijdens de training heb ik het gevoel van vrijheid en vreugde ervaren dat ontstaat doordat ik niet bang ben om echt mezelf te zijn.

    De ruimte die Geraldine creëert is een veilige ruimte zonder oordeel en enorm toegankelijk. Tijdens de training heb ik de tijd en ruimte gekregen om in de diepte om te verkennen waar ik vastzit.

    En ik was ongelooflijk gezegend met intuïties tijdens de training over hoe ik een beetje meer "los kan komen". Een prachtige ervaring.

     

    - Claudia

     

  • Waarom deze hart training?

    Wat maakt deze training anders?

    "Het is moeilijk om te ontdekken

    waar je toe in staat bent

    als je falen, imperfectie en gezonde gevoelens

    uit de weg gaat"

    Een diepgaand proces...

    Degenen die A Lotus Seed kennen, weten ondertussen al dat we geen fan zijn van oppervlakkige tips en tricks. We geloven niet in een mentale benadering en ook niet in snelle oplossingen. We geloven wel in een duurzame ervaringsgerichte aanpak doorweven van experimenten, meditatie, communicatie en lichaamsgerichte oefeningen. Een proces die geduld en de juiste voeding nodig heeft. Dit betekent dat we vooral met het onderbewustzijn willen werken in plaats van aan een mentale symptoom-bestrijding te doen.

    Actie & ervaringsgericht

    Deze training is niet pasief. Het is geen theorie, maar een andere manier van in het leven staan en in je eigen kracht staan. Doorheen de 8 weken word je begeleid in verschilllende meditaties en oefeningen, waarna een holistisch kader gegeven van hoe brein, gedachten, emoties en lichaam met elkaar in verbinding staan. Dit laat toe om de zelf opgedane inzichten beter te integreren. Je krijgt na elke sessie ook een mailtje met audio oefeningen, werkboek en syllabus, zodat een directe vertaalslag naar het dagelijkse leven volgt.

    Holistisch

    Het is geen zweverige of "fluffy" training. Het programma is onderbouwd en opgebouwd vanuit ervaring en onderzoek van de besten in hun vak. We doen dit stap per stap, met oog voor nuance en aan de hand van een holistisch programma : een integratie van

    • MSC (mindful self-compassion) 
    • ACT (acceptance & commitment therapy) 
    • neuropsychologie en positieve neuroplasticiteit
    • Oosterse psychologie (Boeddhisme)

    Onderbouwd

    Voornoemde programma's hebben na 8 weken veranderingen in het brein, het stress niveau, cognitieve flexibiliteit en integratie van emoties aangetoond, waaronder :

    • Verbetering in het geheugen, aandachtspanne, stress respons, veerkracht, levenskwaliteit, stemmingen en gevoelsstaten, emotionele intelligentie, immuun systeem, bloedsuikerspiegel en bloeddruk. 
    • Verbetering van motivatie, geloof in je eigen kwaliteiten, en gezondere keuzes op vlak van beweging, eten, .... 
    • Verhoging van de grijze massa geassocieerd met gewaarzijn, empathie, compassie, liefdevolle vriendelijkheid, vreugde en dankbaarheid  
    • Verlichting van de delen van het brein dat stress hormonen produceren en activeren van de delen gelinkt met positieve stemmingen en leren.  
    • Cultiveren van oxytocine en natuurlijke opiaten afgeeft die je een warm en liefdevol gevoel geven. 
    • Het activeren van een van de primaire emotionele circuits in de hersenen die geluk en welzijn creëren en emotionele stress, waaronder angst, depressie en woede verminderen
    • Compassietraining creëert significante veranderingen in de hersenen en leidt tot meer prosociaal en altruïstisch gedrag.
    • Compassietraining kan je temperament of persoonlijkheid aanzienlijk positiever maken.
  • Klaar om mee op pad te gaan?

    We komen 1x per week samen, live via zoom.

    Je krijgt na elke sessie audio oefeningen, werkboek en syllabus.

    om met het thema van de week te oefenen.

     

    Als een datum je niet past, dan kan je toch mee volgen met

    - het online materiaal - werkboek en audio materiaal

    - een deel van de sessie herbekijken

    (enkel hetgeen Geraldine zegt, wordt opgenomen, geen deel ervaringen van andere deelnemers)

    Op dinsdagavond van 19u30 tot 21u45 *volzet

    15 sept - 22 sept - 29 sept - 6 okt

    13 okt - 20 okt - 27 okt - 3 nov

    Op woensdagavond van 19u30 tot 21u45

    of op zondag voormiddag van 9u30 tot 11u45

    (duid je voorkeur aan in het inschrijvingsformulier)

     

    start op 14, 21 of 28 okt - 4 nov - 11 nov - 18 nov - 25 nov - 2 dec - (9 dec) - (16 dec)

    (bijna volzet)

     

    of

     

    start op 18, 25 okt of 1 nov - 8 nov - 15 nov - 22 nov - 29 nov - 6 dec - (13 dec) - (20 dec)

  • Investering in jezelf

    Inbegrepen:

    ✔️8 live online bijeenkomsten met meditatie, oefeningen, reflecties en theoretische context

    ✔️online werkboek (250 pg. inspiratie en invuloefeningen)

    ✔️audio meditaties om thuis te oefenen (je kan deze downloaden dus ter beschikking om voor de rest van je leven te gebruiken ;))

    ✔️een andere relatie met je geest, lichaam, stress en emoties

    ✔️ een wekelijkse mail

    ✔️een community van gezellige mensen

     

     

    Er zijn 3 tarieven...

    Kies je eigen investering

    en durf te investeren in jezelf,

    want het heeft op zoveel facetten van je leven een impact...

    Verlaagd tarief

    (indien je financiële moeilijkheden ondervindt door corona of student bent)

     

    282 excl. btw (21%)

     

    345

    Aanbevolen

    Individu

     

    329 excl. btw (21%)

    395

    Bedrijf of zelfstandige

    (inclusief factuur)

     

    377 excl. btw (21%)

    445

  • Ik weet genoeg, ik wil me graag inschrijven!

  • A Lotus Seed in het nieuws

  • In België kwamen er artikels van A Lotus Seed uit in Goed Gevoel, Flair, Manager Magazine, Liberale Mutualiteit magazine

    En omdat Géraldine ook in Portugal gewoond heeft, kwam ze ook voor in het nationaal nieuws RTP van Portugal, Time Out Lisboa, en de nationale krant Publico....

    Portugal...

    Publico, RTP, Time Out Lisboa

    Time Out Lisboa en de krant Publico schreven een aantal artikels over A Lotus Seed trainingen. En nieuwsanker RTP maakte een reportage over meditatie in het park in Lisboa. Deze sessie maakte deel uit van een aantal meditaties in het park in Gent, Brussel en Lissabon in de zomer.

    België

    Goed Gevoel, Flair, Liberale Mutualiteit

    Melanie beschrijft haar eerste retreat ervaring bij A Lotus Seed in 'Goed Gevoel' en er wordt wat meer uitleg gegeven over de voordelen van een mindfulness vakantie bij A Lotus Seed.

    Lees ook het artikel van de Liberale Mutualiteit die haar leden wou laten onderdompelen in de wereld van mindfulness. In Flair vind je een interview met Geraldine rondom zelf-compassie en A Lotus Seed hart training.

All Posts
×
×
Privacy Statement - English

*** Dutch Statement beneath / Nederlandse versie verder lezen *** 

A Lotus Seed, located at Korte Rijakkerstraat 7, 9030 Ghent, Belgium, is responsible for the processing of personal data as shown in this privacy statement and confirms compliance with the European directives regarding compliance with personal data.

Contact details:
www.alotusseed.org - Korte Rijakkerstraat 7, 9030 Ghent, Belgium +32478135069

The responsible data protection of A Lotus Seed can be reached via info@alotusseed.org


Your personal information will be treated confidentially
A Lotus Seed takes the privacy law for the protection of privacy in relation to the processing of personal data very serious. (General Data Protection Regulation). We value the privacy of our customers. The personal information you provide to A Lotus Seed will be treated confidentially.
The data are not passed on, shared or sold to third parties.

Personal data that we process
A Lotus Seed processes your personal data if you use our services and / or by provide this information to us.

Below is an overview of the personal data that we may process in case it is necessary for the delivery of the services and provided by you:
- First and last name
- Telephone number
- E-mail address
- Location data
- Gender
- Birth date
- Address
Special and / or sensitive personal data that we process
A Lotus Seed processes special and / or sensitive personal data about your health when registering an activity. This is to detect any contra-indications to participate in a training or retreat and to refuse participation if we believe that it is not conducive to your health to participate.

For what purpose and on what basis we process personal data
A Lotus Seed processes your personal data for the following purposes:
- Sending our newsletter 
- To call or e-mail if this is necessary to carry out our services if you are registered for an activity (request for participation, evaluation contraindications, payment request, practical information, evaluation form, follow-up mails, ...)
- To evaluate your participation request for an activity and refuse participation if we believe that it is not conducive to your health to participate
- Inform you about changes to our services and products
- To deliver goods and services to you

Do you not want to give the mandatory contact details for such activities?
Then we can not automatically validate your registration, since we can not contact you or process your registration. If you do not want to fill this in, please contact us via info@alotusseed.org and we will discuss with you how we can process your registration in a different way.

How long we store personal data
A Lotus Seed does not store your personal data longer than is strictly necessary to realize the purposes for which your data is collected. Your data will be removed from our systems after 5 years of inactivity.

Sharing personal data with third parties
Your details will not be passed on, shared or sold to third parties. A Lotus Seed only provides information to third parties if you have given permission for this (eg in the case of applying for reimbursement insurance) or to comply with a legal obligation.
Cookies, or similar techniques, that we use
A Lotus Seed uses functional, analytical and tracking cookies that are processed by a Strikingly website. A cookie is a small text file that is stored in the browser of your computer, tablet or smartphone when you first visit this website. A Lotus Seed uses cookies with a purely technical functionality. These ensure that the website works properly and that, for example, your preferred settings are remembered. These cookies are also used to make the website work well and to optimize it.

On your first visit to our website we have already informed you about these cookies and we have asked you for permission to place them.

You can opt out of cookies by setting your internet browser so that it does not store cookies anymore. In addition, you can also delete all information previously saved via the settings of your browser.

View, modify or delete data
You have the right to view, correct or delete your personal data. You also have the right to withdraw your consent to the data processing or to object to the processing of your personal data by A Lotus Seed and you have the right to data portability. This means that you can submit a request to us to send the personal information we hold to you or another organization mentioned by you in a computer file.

You can send a request for access, correction, deletion, data transfer of your personal data or request for cancellation of your consent or objection to the processing of your personal data to info@alotusseed.org.

To ensure that the request for access has been made by you, we ask you to send a copy of your ID with the request. Make your passport photo, passport number and national register number black in this copy. This is to protect your privacy. We respond as quickly as possible.

How we protect personal data
A Lotus Seed takes the protection of your data seriously and takes appropriate measures to prevent misuse, loss, unauthorized access, unwanted disclosure and unauthorized modification. If you feel that your data is not properly secured or there are indications of abuse, please contact us at info@alotusseed.org

Thanks for your confidence,
A Lotus Seed. 

 
 
 
 



Privacy Statement - Nederlands

A Lotus Seed, gevestigd aan Korte Rijakkerstraat 7, 9030 Gent, Belgium, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring en bevestigd de naleving van de Europese richtlijnen omtrent naleving van de persoonsgegevens. 

Contactgegevens:
www.alotusseed.org Korte Rijakkerstraat 7, 9030 Gent, Belgium +32478135069

De verantwoordelijke Gegevensbescherming van A Lotus Seed is te bereiken via info@alotusseed.org
Jouw persoonlijke gegevens worden vertrouwelijk behandeld
A Lotus Seed respecteert de wet op de privacy voor de bescherming van de persoonlijke levenssfeer ten opzichte van de verwerking van persoonsgegevens. (Algemene Verordening Gegevensbescherming). We hechten namelijk veel waarde aan de privacy van onze klanten.
De persoonlijke gegevens die je doorgeeft aan A Lotus Seed worden vertrouwelijk behandeld.
Ze komen terecht in ons eigen informatica bestand en worden niet doorgegeven, gedeeld of verkocht aan derden. 

Persoonsgegevens die wij verwerken
A Lotus Seed verwerkt je persoonsgegevens doordat je gebruik maakt van onze diensten en/of omdat je deze gegevens zelf aan ons verstrekt.

Hieronder vind je een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken indien deze gevraagd worden om de diensten te leveren, en door jou ook gedeeld worden:
- Voor- en achternaam
- Telefoonnummer
- E-mailadres
- Locatiegegevens
- Geslacht
- Geboortedatum
- Adres
Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die wij verwerken
A Lotus Seed verwerkt bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens over jouw gezondheid bij inschrijving van een activiteit. Dit is om eventuele contra-indicaties ter deelname aan een training of retraite op te sporen en deelname te weigeren indien wij van mening zijn dat het niet bevorderlijk is voor je gezondheid om deel te nemen. 

Met welk doel en op basis van welke grondslag wij persoonsgegevens verwerken
A Lotus Seed verwerkt jouw persoonsgegevens voor de volgende doelen:
- Het afhandelen van jouw betaling 
- Verzenden van onze nieuwsbrief 
- Je te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren als je ingeschreven bent voor een activiteit (aanvraag deelname, evaluatie contra-indicaties, betalingsverzoek, praktische informatie, evaluatieformulier, follow-up mails, …)
- De gezondheidsgegevens worden gevraagd om je aanvraag tot deelname te evalueren en deelname te weigeren indien we van mening zijn dat het niet bevorderlijk is voor je gezondheid om deel te nemen. 
- Je te informeren over wijzigingen van onze diensten en producten
- Om goederen en diensten bij je af te leveren

Wil je de verplichte contactgegevens niet meegeven voor dergelijke activiteiten?
Dan kunnen we je inschrijving niet automatisch valideren, aangezien we je niet kunnen contacteren of je inschrijving verwerken. Indien je dit niet wenst in te vullen, neem je best contact met ons op via info@alotusseed.org en dan bekijken we samen met jou hoe we je inschrijving op een andere wijze kunnen verwerken.
Hoe lang we persoonsgegevens bewaren
A Lotus Seed bewaart je persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens worden verzameld. Jouw gegevens worden na 5 jaar inactiviteit verwijderd uit onze systemen. 

Delen van persoonsgegevens met derden
Jouw gegevens worden niet doorgegeven, gedeeld of verkocht aan derden. A Lotus Seed verstrekt uitsluitend gegevens aan derden wanneer daar door jou toestemming is voor gegeven (bijvoorbeeld in het geval van aanvraag terugbetaling mutualiteit) of om te voldoen aan een wettelijke verplichting. 
Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken
A Lotus Seed gebruikt functionele, analytische en tracking cookies die worden verwerkt door een Strikingly website. Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen in de browser van je computer, tablet of smartphone. A Lotus Seed gebruikt cookies met een puur technische functionaliteit. Deze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en dat bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen onthouden worden. Deze cookies worden ook gebruikt om de website goed te laten werken en deze te kunnen optimaliseren. 

Bij jouw eerste bezoek aan onze website hebben wij je al geïnformeerd over deze cookies en hebben we je toestemming gevraagd voor het plaatsen ervan. 

Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen. 

Zie voor een toelichting: https://veiliginternetten.nl/themes/situatie/cookies-wat-zijn-het-en-wat-doe-ik-ermee/

Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen 
Je hebt het recht om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heb je het recht om je eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door A Lotus Seed en heb je het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat je bij ons een verzoek kan indienen om de persoonsgegevens die wij van jou beschikken in een computerbestand naar jou of een ander, door jou genoemde organisatie, te sturen. 

Je kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van je persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van je toestemming of bezwaar op de verwerking van jouw persoonsgegevens sturen naar info@alotusseed.org.

Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door jou is gedaan, vragen wij jou een kopie van je identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie je pasfoto, paspoortnummer en rijksregisternummer zwart. Dit ter bescherming van je privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op jouw verzoek .

Hoe wij persoonsgegevens beveiligen
A Lotus Seed neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als jij het idee hebt dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via info@alotusseed.org

Bedankt voor het vertrouwen, 
A Lotus Seed.